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  • NBA球员的饮食习惯和营养需求

    作为一支职业篮球队的核心力量,NBA球员的体能和身体素质是他们取得成功的基础。除了投掷、 dribble 和防守等技术外，NBA球员也非常重视自己的饮食习惯，因为健康的饮食直接关系到他们的精力恢复、快速增长肌肉和提升运动成绩。NBA球员通常每天进食3-5次，包括早餐、中餐和晚餐。他们还会在训练后补充...

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  • NBA食谱：篮球巨星的饮食习惯

    NBA食谱，一个听起来既神秘又令人好奇的词汇。它不仅仅是一份菜单，更是篮球巨星们在赛场上展现卓越表现的秘密武器。 篮球运动员的饮食对于他们的表现至关重要。NBA食谱通常由专业的营养师根据运动员的身体状况、训练强度和比赛需求量身定制。 高蛋白、低脂肪、丰富的维生素和矿物质是NBA食...

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