据说,NBA球员每天需要消耗高达3,500到4,000卡路里。那么,他们是如何实现这一目标的呢?答案就是超前食物!下面我们会为你介绍一些这些强壮球员经常吃的一些超前食品。1、蛋黄蛋黄含有丰富的蛋白质,对于肌肉恢复具有关键作用。许多NBA球员都喜欢将蛋黄作为他们训练中的补充品,每天至少会吃两三个。有时...